Провина, напруга,
страх конфлікту та звичка бути зручним
Отримати доступ
Лекція
Лекція про внутрішній сценарій, який змушує жити “правильно”, терпіти, брати на себе зайве й втрачати себе у стосунках. Розберемо, як формується невротична вина, чому межі не тримаються, як працюють маніпуляції через провину і як пропрацювати цей стан.
Формат лекції
Тривалість
  • відеозапис
  • 1,5 години
Формат лекції
  • відеозапис
Тривалість
  • 1,5 години
ДЛЯ КОГО ЦЯ ЛЕКЦІЯ
  • -1-
    Психологам і психотерапевтам

    • якщо у практиці є “зручні” клієнтіи, які погоджуються, але не змінюються
    • якщо тема провини, страху конфлікту постійно з’являється на сесіях
    • якщо ви хочете точніше пропрацьовувати невротичну провину і приводити клієнтів до реальних змін
  • -2-
    Тим, хто в терапії / цікавиться психологією
    • якщо ви часто відчуваєте провину й напругу “просто так”
    • якщо складно казати “ні” і потім накопичується злість
    • якщо вас “веде” страх конфліктів і ви автоматично підлаштовуєтесь
    • якщо хочете перестати будувати всі сфери свого жити за рахунок власної напруги і прийти до легкості
«Провина — це найбільш соціально схвалюваний спосіб пригнічувати агресію.»
ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ
які бажають підвищити рівень роботи, отримати практичні терапевтичні інструменти
Швидше розпізнаєте сценарій “я мушу” в сесії


Ви почнете бачити, де “правильність”, провина і надвідповідальність маскують потреби, уразливість і страх втрати контакту. Це дає точнішу гіпотезу й менше “плаваючих” сесій.
Працюєте з межами без посилення сорому та відкатів

Лекція дає логіку, як підводити клієнта до меж так, щоб він/вона не провалювався у самопокарання або тотальне “так”. Ви розумієте, що підтримує межу зсередини — і як це вирощувати.
Формуєте з клієнтом внутрішню стійкість

Часто клієнт “вміє говорити”, але не вміє утримувати себе у напрузі контакту: під тиском він/вона або здається, або різко зникає, або накопичує й зрізає стосунки. Лекція показує, як підсилювати здатність клієнта відстоювати себе екологічно - без руйнівних реакцій і без втрати близькості.
Стабільніші результати: менше плато й “погоджень без дій”

Коли сценарій провини стає видимим, терапія перестає крутитися навколо “я знаю, як правильно”. З’являються конкретні поведінкові зрушення, які тримаються поза кабінетом.
ВИ ЦІКАВИТЕСЯ ПСИХОЛОГІЄЮ АБО ЗНАХОДИТЕСЯ В ТЕРАПІЇ
бажаєте дізнатись як працює механізм трансформації та відчути реальні зміни
Ви повертаєте собі право на вибір

Після лекції стає простіше відрізняти “я обираю” від “мене змусили вина і страх”. Це знімає внутрішній тиск і повертає відчуття керма у власних руках.
Ваші “так/ні” стають спокійнішими й чіткішими

З’являється навик ставити межі без пояснювань на півгодини і без виправдань. Менше ситуацій, коли ви погодилися, перевантажилися, а потім злитеся на себе або на інших.
Менше виснаження — більше енергії на своє життя
Коли сценарій “я мушу” слабшає, з’являється ресурс: на відпочинок без провини, на власні бажання без сорому, на рішення без постійного внутрішнього суду.
Стосунки стають прямішими й безпечнішими
Ви перестаєте тримати контакт ціною себе. Замість накопичення образ і зривів з’являється здатність говорити про потреби вчасно — і залишатися в близькості без самопожертви.
Детальна програма: що ви отримаєте всередині
ПРО АВТОРА
Освіта
провідний український психолог, психотерапевт з 14-річним практичним досвідом
Вина - це внутрішній менеджер, який завжди знаходить “терміново” і “треба”. Вона може керувати вашими “так”, вашими “ні” і навіть вашим відпочинком. У цій лекції ми розбираємо, як цей менеджер з’являється, чим він живиться і як повернути собі кермо без руйнування стосунків.

Для психологів це - про точність і ефективність: ви починаєте бачити, чому клієнт старанний, правильний, відповідальний і при цьому стоїть на місці.
Для тих, хто в терапії - про життя після: більше власного часу без провини, межі без довгих виправдань, менше зливу сил на “я повинна/повинен”. І головне - відчуття, що близькість можлива без того, щоб платити собою.

Освіта →
СОФІЯ ПХАЛАДЗЕ
Провина, напруга, страх конфлікту та звичка бути зручним
Отримати доступ
860 грн
Лекція
78% off
3900 грн
ОТРИМАТИ ДОСТУП ДО ЛЕКЦІЇ
  • Запис лекції - доступ одразу після оплати, можна переглядати у зручний час
  • Доступ до матеріалів: 1,5 місяці
  • PDF-презентація - усі ключові слайди та опорні тези в одному файлі
  • Бонус: подарунковий ваучер
ПРОДОВЖИТИ НАВЧАННЯ У НАСТУПНИХ ТЕМАХ З КУРСУ ЛЕКЦІЙ ВІД СОФІЇ ПХАЛАДЗЕ
Терапія без прогресу: коли інсайти є, а змін немає

Практична лекція для психологів (і тих, хто в терапії): як відрізняти “розумні розмови” від реального прогресу, бачити де саме стоїть процес та вибирати інструмент під завдання, а не “навмання”.


860 грн 3900 грн
Отримати доступ
Детальніше
Психологічне читання людей: афект, захист, регуляція, контакт

Лекція дає професійну рамку, як розуміти людину не за словами, а за тим, як вона діє і входить у контакт. Ви навчитеся дивитися на афект, захист, регуляцію та динаміку у відносинах, щоб точніше бачити потреби, страхи та приховані сценарії – у терапії та в житті.

860 грн 3900 грн
Отримати доступ
Детальніше
ПРОДОВЖИТИ НАВЧАННЯ У НАСТУПНИХ ТЕМАХ З КУРСУ ЛЕКЦІЙ ВІД СОФІЇ ПХАЛАДЗЕ
Терапія без прогресу: коли інсайти є, а змін немає

Практична лекція для психологів (і тих, хто в терапії): як відрізняти “розумні розмови” від реального прогресу, бачити де саме стоїть процес та вибирати інструмент під завдання, а не “навмання”.



860 грн 3900 грн
Отримати доступ
Детальніше
Психологічне читання людей: афект, захист, регуляція, контакт
Лекція дає професійну рамку, як розуміти людину не за словами, а за тим, як вона діє і входить у контакт. Ви навчитеся дивитися на афект, захист, регуляцію та динаміку у відносинах, щоб точніше бачити потреби, страхи та приховані сценарії – у терапії та в житті.

860 грн 3900 грн
Отримати доступ
Детальніше
Заповнити форму
Відкрито попередній набір на навчання до Школи сучасної інтегративної психології для психологів та майбутніх фахівців.
Навчання вибудуване на інтегративному психодинамічному підході, де ключем є відповідність інструмента рівню психічної організації та фазі терапевтичного процесу.

Відкриття школи — найближчим часом. Ми оприлюднимо програму, практичну частину, формат навчання та умови приєднання. Якщо ви шукаєте системність, сучасну інтеграцію методів без втрати глибини, нові підходи до терапевтичного процесу - заповнюйте форму для отримання детальної інформації.
FAQ
ЯКЩО ЗАЛИШИЛИСЯ ПИТАННЯ
Напишіть менеджеру підтримки
Написати
Освіта :
Магістр психології [ ХНУ імені В.Н.Каразіна ]
Магістр «економіка підприємства» бізнес-управління [ ХГУ «Народна українська академія» ]
Навчальні програми:
Програма клієнт-центрованої та експіреєнтальної психотерапії з сімейного консультування та психотерапії,
Програма системних розстановок
Додаткові сертифікати:
когнітивно-поведінкова терапія, гештальт терапія, психологія сексуальності, сучасна психосоматика, психологія базового стану, квантова психологія, юнгіанська психологія, психологічна допомога в умовах війни